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Andy Chang's WeblogThinking, New Perspectives. 7/6/2009 我的移动新闻和影音中心 每日坐车上下班要很长时间，就花了点心思，把A701改造成为新闻和影音中心，外加内置GPS，比iPhone、黑莓都强的多了！ 配置： iPod Shuffle 2代 1GB 神达 A701 (Windows Mobile 5.0) 铁三角ATH-CK52 Kingston SDHC 16GB CorePlayer Spb Insight IE (GPRS 150MB/月) RSS Reader iTunes
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Blog RSS - 基本上我只关注同事朋友的动态，第一时间获知更新。（隐含意思，如果你在看这篇文章，你的RSS就已经在我的列表上了。呵呵） 新闻 BBC Chinese 德国之声中文 Google RSS Google（中、英文版）新闻可以搜索并且提供RSS输出，可以通过关键词设置自己自己感兴趣的内容，由此可以做出很有意思的定制（发挥自己的想象力即可）。 公司新闻： EMC Microsoft 热点话题： 绿坝 热点人物： 马云 地点： 7/4/2009 中医养生心得
先说一件趣事，上次去美国，住在朋友家里。女主人是美国人，喜欢中国文化，她拿出一份英文版的食物冷热性质表（俺copy了一份），老外能明白“热性”和"寒性“不是指食物温度的差别就足以让我惊奇了，她竟然明白夏天可以吃一些寒性的食物降暑，而且她也一直在实践这张表，让我惊异万分。实际上，在这之前，我自己也分不太清楚。 这半年来，断断续续看了一些中医养生的书。当然不是什么高深的书籍，都是现在几本最流行的书《人体使用手册》、《求医不如求己》、《不生病的智慧》、《思考中医》、《中医基础》。但却深有启发。如《人体使用手册》，作者工科出身（研究系统工程），用理解电脑系统的思维去分析人体，很有意思也很有启发。最有意思的是他提出的两个问题： 1. 测量血压、血检可以判断健康水平吗？答案是十分怀疑。从血压肯定推算不出人体血的总量，因为不可能从血的压强得出血的总体积；从血检报告难以判断人体所处的状态，比如如果人体正在清除垃圾，血液报告是差的，但人体是在恢复状态，如果这时去阻止这个状态反而造成隐患。但是，实际上，心脏产生血液的能力和人体血液的总量才是更重要的指标，目前科学无法测出。 2. 人体的自我修复能力。很自然的，你的手划破了，它会自然愈合，一般的骨折，也会自然成长愈合。这样自动修复的能力比电脑系统不知得要神奇多少倍啊！人体的内部的疾病同样也可以同样会自动修复。 同时，让我深信不疑的，是我的一些实践。 1. 小女脾胃虚弱，不爱吃饭。让一位老中医，在两只手的鱼际上分别划一个小口，挤出几粒米粒大小的脂肪。这样做了以后效果十分明显。 2. 以前工作十分忙，虽然比较累，但是身体没有不适，也很少感冒之类的。但是不正常的现象是：过敏性鼻炎比较严重，经常会打喷嚏，看了多次没有任何效果，只有用抗过敏药暂时缓解；刷牙牙龈经常出血。这实际上是气血不足，人体透支的表现，是在消耗人体储备的能量，疲于应付，没有”能力“生病，这样的状态比较容易“上火”。现在的变化对比： a. 不经常打喷嚏，没有用药物，下段讲方法。 3. 现代人，大多都是湿寒体制，所以，养生很简单，只要记住补充精血（补肾补血），祛除寒性。肾为人之根本（不分男女的哦）为重中之重。方法如下： 4. 祛除寒性太重要，单独列出。中医甚至认为所有疾病皆有伤寒起（《伤寒论》实际是讨论所有内症，而非仅仅讨论感冒）。 5. 体育锻炼不会增加气血，反而会消耗，所以，职业运动员并不健康，所以，千万不要在身心疲惫时去健身（倒在跑步机上的不是一个了！）。运动帮助打通了经络，所以才会对健康有帮助。打通经络的方法有多种：按摩、针灸、刮痧等。有时打通经络的方法比吃中药更直接更有效。俺正在学习按摩和穴位，等有所心得，再来分享。 7/1/2009 小女莫莫
一天，在家参加con-call，莫莫追在爸爸身后不停，一会儿说，爸爸你说的不对不对，应该说“喂喂”，一会儿跟学爸爸说话，"OK, OK"。 她一直说，爸爸是大胡子爸爸。她喜欢大胡子爸爸。一天早上起来，突然说，爸爸，我也长胡子了，爸爸说，为啥呢？莫莫说，我是小猫，小猫也长胡子。 莫莫最喜欢给别人取名字，都是自己想的，没有别人提示。先是自己，曾经给自己去取很多名字：巧虎（喜欢看巧虎），小花（巧虎的妹妹），小蚂蚁，小青蛙等等等；看小朋友生龙活虎地跳，说他叫小老虎，还叫小朋友小牛，看到穿红衣服，就叫他小波（天线宝宝），最近一阵子，一直叫自己小猫，叫妈妈小狗，叫爸爸大狗。爸爸回家，就叫大狗回来啦！ 很小就懂得颜色和大小，2岁前就懂得一些复杂的颜色，如粉红色，紫红色，棕色，咖啡色等等。比公园里老太太懂得都多（比如分清橙色和棕色）。叫爸爸是大爸爸，叫妈妈是中妈妈，叫自己是小莫莫。 两岁，认识几十个个汉字，没有特别故意教她，公园里字碑上的字简单的都认识了，家里墙上贴了很多（一盒有50吧）基本也认识了。 有两本喜欢的儿歌书，睡觉的时候经常读，自己就都能背诵下来了。而且，自己翻到某一页就能准确的背出来那页上的儿歌，好像是在“读”实际上是不认识大多数的字，只是在背诵。三字经还在读，不过早就比爸爸妈妈能背诵的长了。 莫莫特别喜欢说话和跳舞，说话好像也也是公园里一起玩的小朋友最早的之一。只要是没睡觉，没有停过说话，没人跟她说话，她就自己说给自己，过家家做饭是最擅长的，一边做一边说，有时自己编故事，一说就是从前有个。。。跳舞，因为爸妈都不擅长，她就自创的舞蹈，而且取了名字，比如：摆手舞、踢踏舞，扭屁股舞、转圈舞、跑步舞、摔倒舞、拉巴巴舞、等等等。 2岁多，自己的想法就特别多了。要自己吃饭，穿鞋子，扣纽扣，买衣服要自己挑的（一次还喜欢上了人家的衣架，非买来不可），买书每次都自己挑一本。 6/2/2009 20年 . 纪念 这个世界善于遗忘，无论是故意或被迫，还是无奈。 人心的荒芜肆意生长，枝繁叶茂，可是，这样能掩盖内心的空虚吗？ 用一张红布蒙上双眼，这就是你看到的世界吗？ 这样说，我是悲观的。 ========================= 垃圾场 词曲：何勇 编曲：梁和平、王迪 我们生活的世界 就像一个垃圾场 人们就像虫子一样 在这里面你争我抢 吃的都是良心 拉的全是思想 宇宙飞船没找到天堂 艾滋病一染上就是死亡 说是为了和平你才打仗 难道你要把这个世界炸个精光 我们生活的这个世界 就像一个垃圾场 只要你活着 你就不能停止幻想 有人减肥 有人饿死没粮 饿死没粮 饿死没粮 饿死没粮 有没有希望 有没有希望 有没有希望 有没有希望 [立此存照] 2008年5月19日 - 21日 全国哀悼日
http://www.flickr.com/photos/achang/sets/72157618506557221/ 2008年5月12日14时28分 四川地震。2008年5月19日 - 21日 “全国哀悼日”。 国之大难，一生一次足矣。2008年5月21日晚，我将平日熟悉的网站做截屏，立此存照，逾80张。无他意，仅作一个历史时刻的快照。 最熟悉的“IT公司”，AMD和SAP未作任何改动，足令人心寒。Apple几将整个页面改为悼念相关，HP条幅“为什么我的眼里饱含泪水，因为我对这土地爱得深沉！”，其情切切。 名单如下： 银行 中国农业银行 论坛 汽车之家 财经网站 东方财富网 政府部门 中央政府门户网站 - 首页保持彩色，页中显示中幅黑色标题。 互联网公司 网易 - 保留若干彩色。 IT公司 AMD 中国 - 首页无任何改动，保留彩色页面! 新闻媒体 中国经营网 - 保留若干彩色广告。 摄影网站 迪派 电子商务 阿里巴巴 视频网站 我乐 其它 5460 4/30/2009 逝
坐车的时候看到关于冯翔自缢的报道，我不太能够看到别的人的痛苦，心同身受，不卒忍睹。人生如江上扁舟，生活已不易，自不可控。不忍去看他的博文，报道中有关于其殇子的“对整个世界而言，你只是一粒尘埃，对我而言，你却是我的整个世界、、、”。呜呼，人间之痛何至于此！自为人父，看小女日渐成长，始对此有真切体味。父母之于子女之爱，其殷切，甚于世上一切。 ==================== 等待 -亚宗 像鲜花开着着青春 2/24/2009 Attitude
Ability is what you're capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how well you do it. --- If H A R D W O R K = 8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11 = 98% 2/10/2009 <Pour Your Heart Into It> 2 of 2
卷三 更新企业精神
第十三章 华尔街评估的是公司市值，而非价值
[摘录] 我们像寻找配偶似的注重同样的品质：尊严和激情。 [Andy] It’s about how to partner with others, in the same time to keep your goal.
[摘录] 我们的首要目标是对人的关照，因为是他们把我们的激情传递给顾客。如果我们做好了，就会实现第二项目标，即关照我们的顾客。 [Andy] 关爱员工，关爱顾客。
[摘录] 华尔街教会了我许多东西，最持久的教训就是对股票的理解—有那么多人为的因素。而着会让你轻易地以为这就是你公司的真实价值，甚至是你自己的真实价值。 [Andy] 金钱和资本家实际上是指人的贪欲。
第十四章 既然重新创造，何不重塑自己？
[摘录] 区别一项工作的伟大、平庸或是低劣，最可以看出的，是没有热情和想象力来重塑你自己每天的生活。 汤姆.彼得斯 《追求轰动》 [Andy] Ask yourself everyday when you getup, do you have passion to work today…
[摘录] 当你需要体制与规程时，又如何维系企业的灵魂？ [Andy] It’s the biggest question in this book!
[摘录] 为了保持活力，一个公司需要为所有这些类型的人才—梦想者、企业家、职业经理人和领路人—提供一个令人兴奋而有挑战性的氛围。 [Andy] It’s also the way to build culture.
第十七章 价格危机考验公司价值观
[摘录] 诚如《财富》杂志的罗纳德。亨科夫1996年11月所阐述的：“一般来说，那些逐步成长起来的企业，其方式不外是节省开支和增加收入，两者不可或缺，对两者永远有一种清醒态度，是迈入成功的大事业的门票。” [Andy] Cost saving and Revenue growing always rule.
第十八章 建立品牌的最佳方式在于：每一次面对每一个顾客
[摘录] 他说，凡属伟大的品牌，都有其鲜明的特征、令人难忘的品质，其产品会使人看上去更好或是感觉更好，有着强大而顺畅的销售渠道，… … 他说，所有这些因素都是基本面必需的，最后还须有管理团队指挥得当才能奏效。 [Andy] People!
[摘录] 星巴克的路数有别于此。我们开创的是某种新的东西。我们拓展市场，重新定义市场。 [Andy] It’s how Apple works. They do not just meet the needs of customers; they create needs and build new market.
[摘录] 在星巴克，我们的产品不仅是了不起的咖啡，也是我们称之为“星巴克体验”的东西。 [Andy] True. Experience rules.
第十九章 为两千万新顾客冒险：值！
[摘录] 生活，要么敢于冒险，要么一无所成。 --海伦。凯勒 《敞开的门》 (1957) [Andy] 去冒风险并承担之后果之勇气非常人所有。
[摘录] 如果你根据空气动力学来研究蝴蝶，它不可能会飞起来。正因为蝴蝶不懂这道理，所以它飞了。 [Andy] You’ll never succeed if you never try.
第二十章 做大之后如何保持小企业的优势
[摘录] 我们的注意力一向集中在顾客身上，而不是竞争对手那里。 [Andy] 知己知彼，百战不殆。清楚对手，用心作为，乃成功之道也。
第二十三章 别人叫你盯住什么，你可别变得近视
[摘录] 作为一个领导人，最基本的要则是，当你自己也不是很有信心时，一定要把信心灌输给别人的本事。 [Andy] That’s “leadership”.
第二十四章 跟着心灵前行
[摘录] 诺阿.宾西在《心灵的天梯》中写道：“是音符之间的空白造成了音乐。”成功不应有金钱来衡量，应该关注的是你以何种方式达到目的，你的终极目标定于何处。 [Andy] That’s the goal of your life and everything. <Pour Your Heart Into It> 1 of 2 这篇小文放在draft里有些时日了。想是年前休息是读书所得。难得静下心来读书，竟发现许久之前的买的《将心注入》读来受益颇多，不敢私藏，摘录片言与诸君共享。
又，现在上班需乘地铁，恰好有时间可以读书。近日在读Artful Persuasion (http://books.google.com/books?id=E3PiP7forNcC)。又一好书！ ========================= 前言
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy]
卷一 重新发现咖啡 第一章 想象，梦想和卑微的出身
[摘录] [Andy]
第二章 丰盛遗产持续长久 第三章 对意大利人来说，浓缩咖啡就像一支咏叹调
[摘录] [Andy]
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第四章 “幸运只在规划后现身”
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy]
[摘录] [Andy] 所言极是。
[摘录] 如果你今天问任何一个投资者为什么当年愿意冒这样的风险，所有的人几乎都会告诉你他们投资的是我，不是我的创意。他们信我所信，这是因为他们没有在其他人身上见到过这样的自信。 [Andy] It’s all about Credibility.
第六章 企业价值的印记
[摘录] 不管你的教养、你的价值观、你的指导原则是什么，你必须在初期阶段反复灌输这些原则性的东西，使得它们能够指导每一个决定、每一个雇用、每一个你所设定的阶段目标。 [Andy] Communication, Communication, and Communication. It’s the way to build the so-called “culture”.
[摘录] 重要的是，切记你的价值观：勇敢去面对，但也须有公平之心。不要屈服。 [Andy] 翻译似有词不达意。“不要屈服”重要，但应对变化之策仍很重要。
[摘录] 星巴克的信条是“给人以敬重和尊严”。 [Andy] 所言极是。
卷二 重塑咖啡经验
第七章 睁着眼睛实践梦想
[摘录] 如果你想要建立一个伟大的企业，你就必须有勇气去做伟大的梦。如果你只是做小梦，你所取得的成功也不会大。对许多人来说，也许那也够了，但如果你的墓碑石让人刮目相看，那么，勇敢些。 [Andy] 勇气和行动，乃成功之必要。
第八章 能抓住你想象的东西，同样能使别人着迷
[摘录] 我们的竞争策略是以最好的咖啡、最好的服务以及最亲切的气氛来赢得顾客。 [Andy] It’s so called “Experience Economy”. 吾以为所有有人参与之活动皆为” Experience”。
第九章 人不是串在线上的物件
[摘录] 如果管理层的小团体和股东们一牺牲雇员的代价来获利，那就不是真正的胜利。我们应该处于这样的位置：所有的人一起抵达终点。 [Andy] 鲜见成功之先例也。
[摘录] 说到底，星巴克如果没有我们雇员的投入和热诚，要赢得源源不断的客流是不可能的。在企业经营中，这种激情来自于拥有感、信任感、和忠诚感。如果你削弱其中任何一项，雇员就会把他们的工作仅仅视为一种谋生的手段而已。 [Andy] 此乃，吾苦苦思索良久的问题-------为何某一领域有巨大无比的公司占据，而不断有小公司涌出------原因其一。
第十一章 别让比你聪明的人吓倒
[摘录] 最好的管理者是那些对优秀人才有着良好直觉的人，一方面善于调动能人去放手做事，一方面则克制自己不对他们的行动横加干涉。 西奥多.罗斯福 [Andy] It’s the way to show your power. That’s the true “manage”, not anything else.
[摘录] 思考时要想一个行动者，行动时要想一个思考者。 [Andy] Think doable things.
[摘录] 我总是害怕，当我们越做越大之后，星巴克会变得过于官僚化、机械化、过于程序化、过于专注特定功能而舍弃实现伟大梦想所需要的激情。 [Andy] 鲜见成功之先例也。
[摘录] 许多年轻企业不能很快走向成熟，或是由于未能一坚定的基础和规程来支撑创造性精神，或是由于他们的行政管理部门权利过于集中。 [Andy] Maintains a company is quite different to setup it.
第十二章 信条与沟通的价值
[摘录] 我们一直在反躬自问：我们可以把底线放到什么程度而不丢失自己的灵魂？ [Andy] That’s the way about how to face and handle changes.
[摘录] 我想是自己周围的每一个人都得到尊重，让他们自行发挥，自己去面对成功和失误，而不是朝他们指手画脚地嚷嚷这不对那不对。 [Andy] 所言甚是，但仍需程序。 12/24/2008 Back to Live Spaces 由于众所周知的原因，国内host的站点需要备案，虽然俺的site通过审查，但是页面上贴上这个小膏药，让人着实不爽，索性暂时停掉。待觅得空闲找一outside的host。 下面的URL仍然有效： |
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